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La dieta correcta y su importancia para la salud , alguien sabe?

La dieta correcta y su importancia para la salud , alguien sabe.

Pregunta de Salud · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de Yisedyuyeimy2560

En resumen

Entendemos por dieta, forma de comer para adelgazar, pero en sí la palabra no significa eso. Una dieta saludable es comer variable, es decir, comer de todo un poco y no abusar de la comida basura, es comer comida de forma sana.

Respuestas de la comunidad

Mejor respuesta

Yisedyuyeimy2560
10

Entendemos por dieta, forma de comer para adelgazar, pero en sí la palabra no significa eso.

Una dieta saludable es comer variable, es decir, comer de todo un poco y no abusar de la comida basura, es comer comida de forma sana.

Una dieta saludable es muy importante, ya que previene enfermedades como la obesidad.

Además comer sano y llevar una dieta equilibrada, tu cuerpo te lo agradecera, y lo notaras tu mismo.

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Makisukace9vel
4

Respuesta : la importancia de la dieta es llevar a cabo una buena salud, un limite de comida evitar el consumo de frituras tomar agua potable menos grasas, azúcaresExplicación : Todos los humanos deven evitar el consumo de alcohol, azucares, grasas, llevar una dieta equilibrada menos frituras tomar mucha agua comer frutas y vegetales para desarrollar el cuerpo humano y estar en forma, en buen estado, sano y fuerte.

Preguntas frecuentes

La dieta correcta y su importancia para la salud , alguien sabe?

Entendemos por dieta, forma de comer para adelgazar, pero en sí la palabra no significa eso.

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