¿como influyen los alimentos y la dieta en la salud?
¿como influyen los alimentos y la dieta en la salud?
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Alisvet
En resumen
Mira como sabes cada alimento tiene nutrientes y calorías tanto buenas como malas el punto es que si estos nutrientes / calorías no se gastan se guardan produciendo el sobre peso por lo que todo lo que comas debes gastarlo con ejercicio ya sea físico o mental.
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Mira como sabes cada alimento tiene nutrientes y calorías tanto buenas como malas el punto es que si estos nutrientes / calorías no se gastan se guardan produciendo el sobre peso por lo que todo lo que comas debes gastarlo con ejercicio ya sea físico o mental.
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Respuesta 2
Influyen mucho ya que si comes saludablemente ara que bajes de peso.
: D.