Importancia de mantener una dieta balanceada , si alguien me puede ayudar?
Importancia de mantener una dieta balanceada , si alguien me puede ayudar.
Importancia de mantener una dieta balanceada , si alguien me puede ayudar.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · mejor respuesta de Aresjcl5
Para tener una glocosa balanceada , tener buenas defensas, tener vitaminas buenas y tu sangre este limpia de toxinas causadas por comer demasiada grasa, y contiene colesterol además de tener una vida saludable y plena y padecer kilos de más como entrar en la terrible etapa de la obesidad.
Existe una serie de requerimientos alimenticios básicos diarios que van en dependencia de nuestra demanda calórica corporal, nuestros procesos fisiológicos de momento y a la necesidad de ingerir porciones de sustancias…
Consumir alimentos que te proporcionen la cantidad de nutrientes necesarios para mantenerte saludable alimentos de origen animal y vegetal.
Es una rutina diaria que debes de hacer para controlar tu peso y anciedad de comer y no ponerte gordo o adelgazar si tienes problemas espero y te sirva : ´v.
MANTENER UNA DIETA BALANCEADA ES MUY IMPORTANTE POR QUE DEBEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD. CONSUMIR ALIMENTOS NUTRITIVOS, COMO CARNE, LECHE POLLO, PESCADO, HUEVOS VERDURAS, FIBRA, FRUTAS Y TAMBIEN BEBER LIQUIDOS COMO EL AGUA…