El hielo cura la tendinitis de tobillo?
El hielo cura la tendinitis de tobillo? .
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de S8SSSSS7xiqui
En resumen
Respuesta : el hielo entumece la zona adolorida y hace q los vasos sanguineos se contraigan lo que reduce la hinchazonExplicación : aplica hielo en la zona solo de 15 a 25 minutos cada 3 a 5 horas y asegurate de colocar una toalla entre el hielo y la piel.
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Respuesta : el hielo entumece la zona adolorida y hace q los vasos sanguineos se contraigan lo que reduce la hinchazonExplicación : aplica hielo en la zona solo de 15 a 25 minutos cada 3 a 5 horas y asegurate de colocar una toalla entre el hielo y la piel.
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Respuesta 2
Respuesta : Cuando la lesión es reciente, el hielo es una mejor opción que el calor, en especial, durante los primeros tres días, aproximadamente.
El hielo entumece la zona adolorida y hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la hinchazón.
Procura aplicar hielo en la zona solo durante 15 a 20 minutos cada cuatro a seis horas, y asegúrate de colocar una toalla o un paño entre la compresa de hielo y la piel.
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