De que se tendria que preocupar una persona vegano o vegetariana, en relacion a las proteinas que necesita consumir a diario?
En resumen
Las personas veganas o vegetarianas no consumen carnes de ningún tipo ni productos lácteos. La consecuencia es la carencia de hierro y la falta de proteínas, que puede terminar en una anemia y hasta la muerte.
Luis12121
Las personas veganas o vegetarianas no consumen carnes de ningún tipo ni productos lácteos.
La consecuencia es la carencia de hierro y la falta de proteínas, que puede terminar en una anemia y hasta la muerte.
1. consumiendo alimentos de alto porcentaje de calcio ya que es una enfermedad dificil de tratar suele suceder en los huesos2. Lechegalletaschocolatequesobatidosjugos naturalesfrutasentre otrasss.
Respuesta : Es muy sanoExplicación : Ya que los veganos se alimentan a base de verduras las cuales ofrecen grandes cantidades de proteína, vitaminas, entre otros ; que muchos no consumimos por el simple hecho que no nos…