¿cuales son las condiciones basicas para gozar de muy buena salud?
¿cuales son las condiciones basicas para gozar de muy buena salud?
1Luchi15
En resumen
Respuesta : - Seguir una dieta saludable. - Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. - Vacunarse. - No consumir tabaco en ninguna de sus formas. - Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. - Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mejor respuesta
Knd1107
Respuesta : - Seguir una dieta saludable.
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- Vacunarse.
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
- Mantener una buena higiene Explicación : Si comemos saludable tendremos las defensas alta y la gripe no nos dara tan fuerte.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Cerotito52gmail
Primero debes hacer ejercicio todos los días
segundo debes comer saludable
tercero debes evitar comer mucha comida chatarra.
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