Cuales son las 7 condiciones de la salud, por favor?
Cuales son las 7 condiciones de la salud, por favor.
Cuales son las 7 condiciones de la salud, por favor.
En resumen
No tener fatiga o cansancio. Quizá la queja más generalizada hoy en día es “el cansancio”. Y una de las razones principales de este cansancio es la cantidad de comida basura o comida desvitalizada que se come, que a la vez es un reflejo de la desconexión de la vida.
No tener fatiga o cansancio.
Quizá la queja más generalizada hoy en día es “el cansancio”.
Y una de las razones principales de este cansancio es la cantidad de comida basura o comida desvitalizada que se come, que a la vez es un reflejo de la desconexión de la vida.
Si las personas tuvieran una gran vitalidad no elegirían comida basura.
Muchas personas hoy en día tienen una relativa energía, pero esta energía viene de la ingesta de café, azúcar y otros estimulantes.
En realidad es una energía efímera y dependiente de sustancias excitantes y estimulantes.
No es una verdadera vitalidad.
La razón principal del cansancio y la fatiga es la acidez de la sangre.
Para salir de esta fatiga crónica es necesario alcalinizar la sangre a través de una nutrición inteligente.
Cuando una persona dice : “esto me parece muy difícil”, es una señal de que su sangre está muy ácida.
Respuesta : - Seguir una dieta saludable. - Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. - Vacunarse. - No consumir tabaco en ninguna de sus formas. - Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. -…
El autocuidado es definido como uno de los aspectos de la vida saludable. Es colocado por las usuarias como la capacidad individual de realizar acciones para sí misma o en el ambiente, que mantenga el cuerpo funcionando…
Las principales son 2, alimentación saludable y actividad física.