¿Consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas?
¿Consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas? ¿Por que?
¿Consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas? ¿Por que?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Animechas1
En resumen
Si, porque imaginate que no comieras nada de grasa, es buena pero no en exceso.
Si, porque imaginate que no comieras nada de grasa, es buena pero no en exceso.
Si, porque imaginate que no comieras nada de grasa, es buena pero no en exceso.
No porque las grasas son energía de reserva y al haber mucha el cuerpo empieza a almacenarla de modo que se sube de peso.
Es aquella forma por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima.
Sí una dieta equilibrada tiene que incluir grasas ahí grasas unas para nuestro cuerpo y ahí algunas que soy muy malas para nuestra salud yo tengo un amigo que siempre toma Coca - Cola. Es mala te infla bueno volviendo…