¿consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas?
¿consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas? ¿por que?
¿consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas? ¿por que?
En resumen
No porque las grasas son energía de reserva y al haber mucha el cuerpo empieza a almacenarla de modo que se sube de peso.
No porque las grasas son energía de reserva y al haber mucha el cuerpo empieza a almacenarla de modo que se sube de peso.
Si ya que una dieta equilibrada debe contener todos los alimentos de la canasta basica tanto los sanos como los no tan sanos ya que el cuerpo necesita de todo.
Si, porque imaginate que no comieras nada de grasa, es buena pero no en exceso.
En realidad no mucha por eso se llama dieta pa no acumular tanta grasa pero si repited la dieta variod dias si puede ocuapar mas grasa de lo comun en una dieta.