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Como evitar los trastornos alimenticios?

Como evitar los trastornos alimenticios.

En resumen

Respuesta : Enseñar a los niños desde pequeños, tanto en casa como en la escuela, la importancia de unos correctos hábitos alimenticios. La comida puede convirtirse en un punto de encuentro y de reunión para la familia.

Mejor respuesta

Clespinosa6455
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Respuesta : Enseñar a los niños desde pequeños, tanto en casa como en la escuela, la importancia de unos correctos hábitos alimenticios.

La comida puede convirtirse en un punto de encuentro y de reunión para la familia.

Los menús deben ser variados e incluir todos los tipos de alimentos necesarios.

Se debe tener una correcta nutrición, limitando el consumo de dulces y postres.

Comer verduras y frutas de forma variada.

Establecer horarios de comida regulares

Se debe animar a practicar ejercicio con regularidad.

Es bueno para su salud y le ayudará a mantenerse en forma.

Si te sirvió sigeme en instagram : mibella_bc Explicación :

Otras 1 respuestas

Respuesta 2

Mariuszorica19
2

Prevención desde la infancia.

Educa con el ejemplo.

. Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos.

. Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia.

. Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal.

. Vigila sus hábitos alimenticios y de vida.