¿Como debe ser un estilo de vida saludable?
¿Como debe ser un estilo de vida saludable? Necesito la respuesta para un examen porfavor.
¿Como debe ser un estilo de vida saludable? Necesito la respuesta para un examen porfavor.
En resumen
Comer limentos saludables como frutas y verduras y hacer ejercisio periodicamente.
Comer limentos saludables como frutas y verduras y hacer ejercisio periodicamente.
Comer alimentos sanos ejercios dormir por lp menos ocho horas y tomar bastante agua.
Tienes que llevar una buena alimentacion , comer bien , como proteinas , frutas etc , tambien tienes que llevar una rutina de ejercicio espero q te sirva mi respuesta.
Porque es saludable es lo ideal y lo que mejor le hace al organismo.