Alimentos para aumentar masa muscular , alguien sabe?
Alimentos para aumentar masa muscular , alguien sabe.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Gluna1786
En resumen
Además de los alimentos no se olviden del ejercicio, también ayuda con eso. Bueno : Espinaca Pollo Atún El Huevo Carne Magra Carbohidratos. ¡Saludos!
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Mejor respuesta
Además de los alimentos no se olviden del ejercicio, también ayuda con eso.
Bueno :
Espinaca
Pollo
Atún
El Huevo
Carne Magra
Carbohidratos.
¡Saludos!
Preguntas frecuentes
Alimentos para aumentar masa muscular , alguien sabe?
Además de los alimentos no se olviden del ejercicio, también ayuda con eso. Bueno : Espinaca Pollo Atún El Huevo Carne Magra Carbohidratos. ¡Saludos!
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Aquí te dejo una dieta para aumentar la masa muscular, espero que sirva : Desayuno (800 calorías) 4 claras de huevo + 2 huevos enteros 1 taza de avena (medida en crudo o seca) 1 rebanada de pan integral 1 cucharada de…
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No, porque no ayudas a tu cuerpo al contrario lo estas perjudicando porque una tu crees que eres fuerte esteticamente lo cual es falso, y otra las sustancias de las que están hechas son dañinas para la salud.
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