Alimentos para aumentar la masa muscular , ayuda por favor?
Alimentos para aumentar la masa muscular , ayuda por favor.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Fernandacha
En resumen
Huevoatungarbanzoslentejasmaizlecheespinacas.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
10
Huevoatungarbanzoslentejasmaizlecheespinacas.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
4
Proteína : Carne, huevos, pescado, leche, derivados de la leche.
Preguntas frecuentes
Alimentos para aumentar la masa muscular , ayuda por favor?
Huevoatungarbanzoslentejasmaizlecheespinacas.
¿Hay más respuestas a "Alimentos para aumentar la masa muscular , ayuda por favor"?
Sí. Esta pregunta de Salud tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Salud
Que puedo comer para aumentar masa muscular?
Muy importante son los carbohidratos y los granos secos, con una dieta balanceada y ejercicios, aumentaras tu masa muscular.
2 respuestas 2
Dieta para aumentar masa muscular , alguien sabe?
Aquí te dejo una dieta para aumentar la masa muscular, espero que sirva : Desayuno (800 calorías) 4 claras de huevo + 2 huevos enteros 1 taza de avena (medida en crudo o seca) 1 rebanada de pan integral 1 cucharada de…
1 respuesta 10
Es conveniente aumentar nuestra masa muscular con esteroides ?
No, porque no ayudas a tu cuerpo al contrario lo estas perjudicando porque una tu crees que eres fuerte esteticamente lo cual es falso, y otra las sustancias de las que están hechas son dañinas para la salud.
2 respuestas 4