Cómo puedo ayudar a alguien que sufre depresión? Se que muchos dicen que debo apoyarla siempre y estar en todo momento con esa persona pero lamentablemente vivimos en distancias separadas y no puedo hacer eso. Yo quiero saber como es la mejor forma de ayudarle estando lejos.
Pregunta de Psicología · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Gabymartinez457
Invitala a salir seguido, escuchala sin juzgar sea cual sea su situacion, hazla sentir bien felicitando cada uno de sus logros, escribele mañana, dia y noche como sigue, sacale un tema de conversacion interesante, hazla reir, hazle saber que esta siempre con ella y veras que con el tiempo va a olvidar eso que la tiene tan mal.
Sal a pasear a un parque y despeja tu mente, nadie nunca está sólo. Una Psicóloga me dijo una vez que siempre estamos acompañados, el aire , el agua, tus mascotas todo lo que te rodea. Eso que dijo me llegó porque en un…
Síntomas : Falta de motivación Sentimiento de vacio Falta de apetito \ comer demasiado insomnio \ tener mucho sueño Sentirte sin esperanzas Pensamientos suicidas Perdida de interes en actividades que antes te gustaban…
Lo Que Puede Decir para Ayudar No estás solo en esto. Cuentas conmigo. Comprendo que lo que causa estos pensamientos y sentimientos es una enfermedad real. Tal vez no lo creas ahora, pero la manera en que te sientes…