¿Cómo sé si tengo depresión o estoy entrando en depresión? Últimamente me siento desmotivada para hacer cualquier cosa, incluso las que me gustan, también estoy cansada de estar estudiando, solo quiero descansar y no saber nada del mundo ¿Puede ser depresión o algo similar? Sucede por momentos, casi todos los días.
En resumen
Síntomas : Falta de motivación Sentimiento de vacio Falta de apetito \ comer demasiado insomnio \ tener mucho sueño Sentirte sin esperanzas Pensamientos suicidas Perdida de interes en actividades que antes te gustaban Sensación de soledadEspero ayude.
Síntomas : Falta de motivación Sentimiento de vacio Falta de apetito \ comer demasiado insomnio \ tener mucho sueño Sentirte sin esperanzas Pensamientos suicidas Perdida de interes en actividades que antes te gustaban Sensación de soledadEspero ayude.
Es depresión, sucede cuando una persona no tiene motivación para realizar cualquier acción.
Trata de distraerte, no te centres en el problema que tengas porque es peor, solo has las cosas que te gustan, si te gusta pintar pinta, si te gusta algún lugar para despegar la mente anda, si quieres sal con tus amigos…
Invitala a salir seguido, escuchala sin juzgar sea cual sea su situacion, hazla sentir bien felicitando cada uno de sus logros, escribele mañana, dia y noche como sigue, sacale un tema de conversacion interesante, hazla…