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Como funcionan nuestras capacidades fisicas?

Como funcionan nuestras capacidades fisicas?

En resumen

Las capacidades físicasson los aspectos básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva. Por ello, para potenciar dicho rendimientose debe ejercitar las diferentes capacidades de nuestro cuerpo.

Mejor respuesta

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Las capacidades físicasson los aspectos básicos de la condición física y por lo

tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva.

Por ello, para potenciar dicho rendimientose debe ejercitar las diferentes capacidades de nuestro cuerpo.

En ese sentido, todas las personas cuentan un nivel fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio, etc.

,

es decir, todas estas cualidades motrices y

capacidades físicas tienen una dotación inicial, la cual aumenta mediante ejercicios.