Si realizo un trabajo de trote continuo de 30 minutos aproximadamente que capacidad estoy trabajando _______ Porfa ahora o nunca.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Ricardoifc
En resumen
La fuerza de tus piernas. Tu velocidad influye.
La fuerza de tus piernas.
Tu velocidad influye.
La fuerza de tus piernas. Tu velocidad influye.
• Ventajas 1. Acelera él metabolismo. 2. Mejora él rendimiento físico. 3. Ayuda a mejorar tu salud y bajas de peso. • Desventajas : 1. Desgaste de articulaciones. 2. Posibles lesiones por no hacer un precalentamiento.…
Respuesta : Explicación : Trote continúo y uniforme : se trata de trotar sin detenerse y manteniendo la misma velocidad durante un tiempo que irá aumentando progresivamente : se empieza con 10 minutos y el trote final…