Relacion entre actividad física y la alimentacion, hidratacion?
Relacion entre actividad fisica y la alimentacion, hidratacion.
Relacion entre actividad fisica y la alimentacion, hidratacion.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Betzacarrbetzac
Actividad Fisica te diria que aqui podria ser que es a como va el fisico de las personas sea flaco o gordoAlimentacion como en su mayoria la gente se alimenta mas de Carnes Rojas o comidas con mucha grasay por ultimo hidratacion como sabes en africa no hay agua entonces podria ser que nosotras las personas tendriamos que beber si quiera 3 vasos al dia.
Espero te haya podido servir.
Las dos te dan salud.
Significa que al tener una alimentacion saludable y tener actividad fisica tendras una vida saludable y buen fisico.
Se recomienda que se tomen líquidos bajos en azucares antes del ejercicio (como agua simple o limonada) , durante el ejercicio se me han dicho que no es recomendable tomar gatorade o power porque no te hidratan igual…
Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No se debe confundir alimentación con…