Que son y cuales son las capacidades motrices basicas?
Que son y cuales son las capacidades motrices basicas.
En resumen
Capacidades Motrices Básicas : Son el aquello que el sujeto trae al nacer, su potencial, lo heredado, lo congénita y genéticamente determinado. Son de carácter interno, no visible en sí mismas sino a través de las acciones motoras que ejecuta un sujeto.
Mejor respuesta
Capacidades Motrices Básicas : Son el aquello que el sujeto trae al nacer, su potencial, lo heredado, lo congénita y genéticamente determinado.
Son de carácter interno, no visible en sí mismas sino a través de las acciones motoras que ejecuta un sujeto.
Las Capacidades Motrices son : Capacidades condicionales : Están fundadas sobre la eficiencia del metabolismo energético y son la fuerza, la resistencia, la velocidad y, como sustento, la elasticidad Capacidades coordinativas : están relacionadas con la organización y el control del movimiento y son (coordinación, agilidad, equilibrio)Capacidad de combinación y acoplamiento de movimientos.
Capacidad de orientación espacio - temporal.
Capacidad de diferenciación.
Capacidad de equilibrio estático y dinámico.
Capacidad de reacción motora.
Capacidad de transformación del movimiento.
Capacidad de producir ritmo.
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Respuesta 2
Respuesta : LAS CAPACIDADES MOTRICESLas capacidades motrices determinan la condición física del individuo se dividen en dos bloques : capacidades coordinativas y las capacidades físicas o condicionales.
Las capacidades coordinativas dependen del sistema nervioso y tienen la capacidad de organizar, controlar y regular todas las acciones motrices.
Las capacidades coordinativas básicas son las que se desarrollan sobre todo entre los 6 y los 12 años y hacen referencia a la capacidad de aprendizaje de habilidades motrices, el nivel de control de los movimientos y ejercicios , y la capacidad de adaptación e improvisación ante una situación presentada.
Las capacidades coordinativas específicas determinan un contexto motor más concreto y son las siguientes : equilibrio, la combinación motora, la orientación y la relación espacio - tiempo, etc.
Las capacidades físicas o condicionales son las que determinan la condición física del individuo.
Dependen de la capacidad o fuerza a nivel muscular, de la resistencia para mantener dicha fuerza en el tiempo y, en tercer lugar de la capacidad del corazón y los pulmones para aportar energía a la musculatura.
Tener una adecuada condición física y una buena salud es imprescindible para adaptarnos a la vida cotidiana.
Las cualidades que determinan la condición física son : la resistencia, la fuerza, la velocidad y flexibilidad.
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