¿cuales son las cualidades motrices basicas?
¿cuales son las cualidades motrices basicas?
En resumen
Factores que determinan la condición física de un individuo y que le orientan o clasifican para la realización de una determinada actividad física y posibilitan mediante el entrenamiento que el sujeto desarrolle al máximo su potencial físico.
Mejor respuesta
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Factores que determinan la condición física de un individuo y que le
orientan o clasifican para la realización de una determinada actividad física y posibilitan
mediante el entrenamiento que el sujeto desarrolle al máximo su potencial físico.
Hay que diferenciar entre capacidades físicas básicas y habilidades y destrezas
motrices básicas.
Las capacidades físicas básicas con cuatro : fuerza, velocidad, resistencia, y
flexibilidad y hacen referencia a los aspectos cuantitativos del movimiento.
Las habilidades y destrezas motrices básicas son seis : desplazamiento, saltos,
giros, lanzamientos y recepciones, equilibrio y coordinación, y hacen referencia a
aspectos cualitativos del movimiento.
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