Que son ejercicios consecutivos en educacion fisica?
Que son ejercicios consecutivos en educacion fisica? , . .
2Andreaccordoba5204
En resumen
Un circuito físico es un modo de entrenamiento, que consiste en completar un recorrido compuesto por un conjunto de ejercicios o estaciones consecutivas.
Mejor respuesta
Cerebrito4670
Un circuito físico es un modo de entrenamiento, que consiste en completar un recorrido compuesto por un conjunto de ejercicios o estaciones consecutivas.
Dichas pruebas están ubicadas al rededor de un escenario deportivo, las cuales serán visitadas en secuencias rápidas, todas con la misma duración y con un tiempo de descanso entre cada una de ellas.
Tiene la finalidad de potencializar las capacidades físicas : la fuerza, la flexibilidad, la velocidad y la resistencia.
Los ejercicios o pruebas se organizan de tal manera que no se trabajen los mismos grupos musculares en dos ejercicios seguidos y buscaran atender de forma armónica todas las partes del cuerpo.
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20 ejercicios de educación física?
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