¿Que son actividades anaeróbicas?
¿Que son actividades anaeróbicas?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Nucwes
En resumen
¿Qué son actividades anaeróbicas? El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.
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¿Qué son actividades anaeróbicas?
El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.
Explicación :
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¿Que son actividades anaeróbicas?
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