Ventajas y desventajas de las actividades anaeróbicas?
Ventajas y desventajas de las actividades anaeróbicas.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Lucashenrique1531
En resumen
•VENTAJAS •Desarrola masa muscular y fortalece los músculos. •Mejora la capacidad para combatir la fatiga. •Hace trabajar el corazón y el sistema circulatorio r incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
•VENTAJAS •Desarrola masa muscular y fortalece los músculos.
•Mejora la capacidad para combatir la fatiga.
•Hace trabajar el corazón y el sistema circulatorio r incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio.
•DEVENTAJAS •La edad es una desventaja.
•La discapacidad.
•Problemas cardiovasculares.
Preguntas frecuentes
Ventajas y desventajas de las actividades anaeróbicas?
•VENTAJAS •Desarrola masa muscular y fortalece los músculos. •Mejora la capacidad para combatir la fatiga.