QUE SON ABDOMINALES , ESTIRAMIENTO , FLEXIONES DE PECHO?
QUE SON ABDOMINALES , ESTIRAMIENTO , FLEXIONES DE PECHO.
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En resumen
Abdominales : Los abdominales se sitúan en elabdomen, que es la cavidad que se encuentra debajo del tórax y encima de la pelvis.
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Abdominales : Los abdominales se sitúan en elabdomen, que es la cavidad que se encuentra debajo del tórax y encima de la pelvis.
Los músculos abdominales sirven de apoyo al tronco superior, permiten el movimiento del mismo (girar, doblarno hacia arriba y hacia abajo) y mantienen los órganos internos dentro de la cavidad abdominalgracias a la presión que los abdominalesejercen.
Estiramiento
: Elentrenamientoes cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual.
Flexiones
Laflexiónes el movimiento por el cual loshuesosu otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior, paralela al planosagital.
Preguntas frecuentes
QUE SON ABDOMINALES , ESTIRAMIENTO , FLEXIONES DE PECHO?
Abdominales : Los abdominales se sitúan en elabdomen, que es la cavidad que se encuentra debajo del tórax y encima de la pelvis.
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