1) ¿Entrada en calor para que es, para que sirve , cual es su objetivo? 2) Elongación : Importancia y objetivo 3) Definición de : Habilidad Capacidad Habilidades motoras : Capacidades Cordinativas y Capacidades condicionales 4) Descripción de cada capacidad cordinativa y cada capacidad condicional 5)Determinar importancia de las capacidades y relacionarlas con la activdad diaria y educacion fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Alejacast
1 se podria decir de calentar antes de hacer un ejercicio
2 es un estiramiento necesario para todo el cuerpo por que si no hacemos eso podriamos tener un desgarre muscular
3habilidad que tiene una persona en algo en especifico, capacidad de poder contener o aguantar cierto rango de cantidad de alguna cosa o a un limite
habilidades motoras es la utilizacion de grandes cuerpos musculares
4diferenciacion, aclopamiento, orientacion, equilibrio, cambio, ritmo, relajacion.
Las otras fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad
5 cada una de estas son importantes ya que nos pueden evitar una serie de lesiones al momento de entrenar o hacer cualquier ejercicio podemos relacionarla como por ejemplo cada 30 ponerense hacer 30 sentadillas en l casa y en la educacion fisica seria primero unos minutos de calientamiento y estiramiento y una serie de ejerecicios.
Respuesta : Definición. Las capacidades coordinativas se basan sobre todo en procesos de regulación y conducción del sistema nervioso central. Según Hirtz (1981), las capacidades coordinativas son capacidades…
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