¿Qué relación existe entre la alimentación y la actividad física?
¿Qué relación existe entre la alimentación y la actividad física?
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En resumen
Pues realizar actividad física es algo vital para estar saludable y para ello debemos alimentarnos según la cantidad que requiere nuestro cuerpo.
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Pues realizar actividad física es algo vital para estar saludable y para ello debemos alimentarnos según la cantidad que requiere nuestro cuerpo.
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Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud.
Lo mismo sucede si la relación es a la inversa, cuando realizamos actividad física pero comemos mal.
El peor caso (que suele ser el más frecuente) es cuando no comemos del todo bien ni nos movemos lo suficiente.
Preguntas frecuentes
¿Qué relación existe entre la alimentación y la actividad física?
Pues realizar actividad física es algo vital para estar saludable y para ello debemos alimentarnos según la cantidad que requiere nuestro cuerpo.
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