Que numero de comidas en el dia es el adecuado para una persona sedentaria y otra persona que realiza actividad fisica ¿y por que?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Rafaelacarvalho8932
Respuesta : seria 2 veces al dia para la persona sedentaria aunque nesecitaria mas agua y la que realiza actividad fisica 3 por que nesecita nutrientes espero qe te ayude : 3Explicación :
Se puede optimizar la nutrición para mejorar la recuperación y la reparación de los músculos luego del ejercicio. No importa cuán intenso o suave sea el ejercicio que hacemos, el organismo durante el mismo le cuesta…
Ídem para una persona que practica actividad física de manera intensiva es "él es el dueño del equipo y practica deporte, pero también es el ídem", cabe destacar que una persona que practica actividad física en forma…
Respuesta : para la sedentaria son tres comidas al día y al deportistas 6 ya que al sedentario no le hace bien comer mucho ta que no boto calorías en cambio el deportista debe comer mas ya que boto calorías y necesita…