Que Es El Calentamiento ?
Que Es El Calentamiento ? Como Se Hace ? Porque Es Importante ? Que Parte Del Cuerpo Se Activa ?
En resumen
•el calentamiento es cuando haces ejercicios ligeros •ya sea dar pocas vueltas a un sierto lugar, puedes estirarte •es importante por que si haces ejercicios fuertes sin haber calentado te pueden dae calambres o lastimarte algun hueso o tendon •se activa todo tu cuerpo.
Mejor respuesta
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•el calentamiento es cuando haces ejercicios ligeros
•ya sea dar pocas vueltas a un sierto lugar, puedes estirarte
•es importante por que si haces ejercicios fuertes sin haber calentado te pueden dae calambres o lastimarte algun hueso o tendon
•se activa todo tu cuerpo.
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¿en que partes del cuerpo se producen los efectos del calentamiento?
Especialmente en el tejido nervioso ya que al no calentar o mantener en movimiento los huesos podía dar un calambre.
2 respuestas 1
En que partes del cuerpo se producen los efectos del calentamiento?
Respuesta : Aumento del riego sanguíneo y de la irrigación de los músculos, lo que proporciona mayor aporte de oxígeno y evacuación del dióxido de carbono. Aumento de la actividad pulmonar y mejora en la utilización del…
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