Porque es importante el calentamiento ?
Porque es importante el calentamiento ?
Porque es importante el calentamiento ?
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Asdfhh
En resumen
El calentamiento es importante porq si tu cuerpo esta frio y empiesas a jugar los musculos se te pueden estirar.
El calentamiento es importante porq si tu cuerpo esta frio y empiesas a jugar los musculos se te pueden estirar.
Calentamiento fisico o calentamiento natural?
Te dire el fisico nos ayuda a relajar el cuerpo antes de hacer una actividad fisica.
El calentamiento es importante porq si tu cuerpo esta frio y empiesas a jugar los musculos se te pueden estirar.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Para que los musculos no sufran desgarres o calambres.
Respuesta : En la práctica de deportes y la educación física, el calentamiento consiste en una serie de ejercicios que, contribuyen a que los músculos y las articulaciones se preparen para rendir durante la ejecución…
Antes de hacer un deporte o gimnasia debemos calentar los musculos. Es por eso q. Se trota 10 minutos y se elonga tambien para evitar desgarros.
Respuesta : Para poder evitar lesiones o fractura y para tener mas rendimiento físico.