Que es aptitud física?
Que es aptitud fisica.
Que es aptitud fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Maiconmadruga6019
La aptitud física Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse, esto da como resultado El buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
Componentes de aptitud fisica : 1. - Capacidad Aerobica 2. - Flexibilidad Musculo - Tendinosa 3. - Tolerancia Muscular 4. - Fortaleza Muscular 5. - Composicion Corporal a. - Agilidad b. - Balance c. - Coordinacion d. -…
Potencia Anaeróbica : Es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de corta duración (hasta 3 minutos) y de alta intensidad (entre 170 y 220 pulsaciones por minuto…
Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la…
Es un carné que dice cómo estás vos físicamente es decir permite que tú hagas deporte o no.