Componentes de la aptitud fisica , ?
Componentes de la aptitud fisica , ?
En resumen
Componentes de aptitud fisica : 1. - Capacidad Aerobica 2. - Flexibilidad Musculo - Tendinosa 3. - Tolerancia Muscular 4. - Fortaleza Muscular 5. - Composicion Corporal a. - Agilidad b. - Balance c. - Coordinacion d. - Rapidez e.
Mejor respuesta
Componentes de aptitud fisica :
Salud
1.
- Capacidad Aerobica
2.
- Flexibilidad Musculo - Tendinosa
3.
- Tolerancia Muscular
4.
- Fortaleza Muscular
5.
- Composicion Corporal
Destrezas
a.
- Agilidad
b.
- Balance
c.
- Coordinacion
d.
- Rapidez
e.
- Potencia (Muscular) (Capacidad Anaerobica)
f.
- Reaccion al Tiempo.
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