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Plan de mejoramiento de la aptitud fisica?

Plan de mejoramiento de la aptitud fisica.

En resumen

Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.

Mejor respuesta

Chinchay20oy1aiy
8

Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.

Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.

Estas cualidades físicas se clasifican en : Capacidad "aeróbica#Resistencia generalPotencial anaeróbica #resistencia muscularPotencia muscular.

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Respuesta 2

FerDerBieber69
5

Respuesta : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eciente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.

Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.

Estas cualidades físicas seclasican en!

Apacidad "eróbica#esistencia generalPotencial anaeróbico#esistencia muscularPotencia muscular$uer%a muscular&elocidad$le'ibilidad(ovilidad articularElongación muscularPara mejorar la aptitud física, es necesario desarrollar estas cualidade.