Plan de mejoramiento de la aptitud física?
Plan de mejoramiento de la aptitud fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 10 votos · mejor respuesta de Chinchay20oy1aiy
En resumen
Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.
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Respuesta : Explicación : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.
Estas cualidades físicas se clasifican en : Capacidad "aeróbica#Resistencia generalPotencial anaeróbica #resistencia muscularPotencia muscular.
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Respuesta : Plan de mejoramiento de aptitud físicaLa aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eciente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo.
Estas cualidades físicas seclasican en!
Apacidad "eróbica#esistencia generalPotencial anaeróbico#esistencia muscularPotencia muscular$uer%a muscular&elocidad$le'ibilidad(ovilidad articularElongación muscularPara mejorar la aptitud física, es necesario desarrollar estas cualidade.
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