Que beneficios tiene correr?
Que beneficios tiene correr? .
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Dannaolea8927
En resumen
Respuesta : Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial. Se pierde peso sin pérdida de masa muscular. Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos. Se tonifican y fortalecen los músculos. Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.
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Respuesta : Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
Se tonifican y fortalecen los músculos.
Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.
Se aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo.
Se combate el estrés y se adquiere un estado mental más equilibrado.
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Respuesta 2
Respuesta : Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
Se tonifican y fortalecen los músculos.
Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.
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Que beneficios tiene correr?
Respuesta : Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial. Se pierde peso sin pérdida de masa muscular. Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
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