Que alimentos debemos comer para ser sanos?
Que alimentos debemos comer para ser sanos? AYUDAAA!
Que alimentos debemos comer para ser sanos? AYUDAAA!
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 7 votos · mejor respuesta de Otiñes
En resumen
Verduras Frutas Carbohidratos No Muchos Y También Es Segun Tu Peso Y Tu Constitucion.
Verduras Frutas Carbohidratos No Muchos Y También Es Segun Tu Peso Y Tu Constitucion.
Respuesta : Hola para estar sanos debemos de consumir frutas , verduras , cereales , vegetales , carne , leche entre otros más , también se debe de realizar ejercicios para mantenerse en forma y estar sanos y fuertes.
Verduras Frutas Carbohidratos No Muchos Y También Es Segun Tu Peso Y Tu Constitucion.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Todo en exceso es malo , pór lo que si, si hace daño si se come de mas, como q se te llenen las venas de grasa.
Si es muy importante y Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el…
Para estar fuertes y sanos porque si no comemos obvio nos morimos y nos causa enfermades, debemos de alimentarnos de todo un poco , necesitamos vegetales, frutas , etc , pero también necesitamos las grasas , son muy…
Alimentacion basada en frutas, verduras, carbohidratos complejos (pan integral, arroz, avena, etc) y proteínas (pescado, pollo, huevos, carnes, etc) y grasas saludables (aguacate, aceite de oliva, etc) Evita los…