Que actividades no nos permite tener una vida saludable?
Que actividades no nos permite tener una vida saludable.
Que actividades no nos permite tener una vida saludable.
En resumen
Respuesta : - El sedentarismo, que es el acto de quedarte inmóvil y no hacer ningún tipo de ejercicio físico - El no llevar una dieta saludable y balanceada, basada en frutas, verduras, proteínas y harinas, pero todo en proporciones adecuadas.
Respuesta : - El sedentarismo, que es el acto de quedarte inmóvil y no hacer ningún tipo de ejercicio físico - El no llevar una dieta saludable y balanceada, basada en frutas, verduras, proteínas y harinas, pero todo en proporciones adecuadas.
Respuesta : la hábitos no saludablesExplicación : existen muchos tipos de hábitos no saludables, entre ellos están : •No dormir las 8 horas, o exceder las 8 horas de sueño.
•ingerir alimentos no saludables como : gaseosas, chocolates, papas fritas, helado, etc.
•no realizar ningún tipo de deportes.
•no respetar las 4 comidas fundamentales.
•no ingerir la cantidad necesaria de proteínas, vitaminas, entre otras.
1. muévete2. Controla tu colesterol 3. Come mejor4. Controla tu presión arterial 5. Pierde peso 6. Reduce el nivel de azúcar en la sangre7. No fumes.
14 DE NOVIEMBRE DE 2006 | DEPORTE Y SALUD Actividades físicas en las distintas etapas de la vida El desarrollo de la actividad física de forma periódica, coherente y estructurada tiene recuperaciones muy positivas sobre…