Porque es importante la actividad física , si alguien me puede ayudar?
Porque es importante la actividad fisica , si alguien me puede ayudar.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 10 votos · mejor respuesta de Celiorte
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6
Se ha demostrado que la actividad física
regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y
reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión
arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y
diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon.
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