Que es un calentamiento fisico , si alguien me puede ayudar?
Que es un calentamiento fisico , si alguien me puede ayudar.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Milinaulamera13
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Mejor respuesta
El calentamiento físico consiste en la ejecución de diversos ejercicios en los que están implicados los músculos y las articulaciones y cuyo objetivo primordial es preparar al cuerpo para lograr un mejor rendimiento físico en el deporte o práctica que se trate y asimismo para evitar cualquier contracción muscular o la lesión de alguna parte.