La actividad física como elemento de bienestar y salud?
La actividad fisica como elemento de bienestar y salud.
La actividad fisica como elemento de bienestar y salud.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de Paulguachichulca
En resumen
Ayuda al cuerpo brindandole mayor bienestar y lligeresa.
Ayuda al cuerpo brindandole mayor bienestar y lligeresa.
Si Es un elemento de bienestar y salud.
Ayuda al cuerpo brindandole mayor bienestar y lligeresa.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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* formacion social (amistades) * Prevenir enfermedades como diabetes * Aprender a trabajar en equipo o en colaboracion * Relajarse (adios estres) * Participacion.
Aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con estructura química similar a morfina, que favorecen el ” sentirse bien” después…