Hola necesito ejercicios asi como los de educacion física estiramiento y asi porfa ayudenme?
Hola necesito ejercicios asi como los de educacion fisica estiramiento y asi porfa ayudenme.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Heidyrosario22
En resumen
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortalezamusculary flexibilidad.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortalezamusculary flexibilidad.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Intenta realizar ejercicios de yoga.
Preguntas frecuentes
Hola necesito ejercicios asi como los de educacion física estiramiento y asi porfa ayudenme?
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortalezamusculary flexibilidad.
¿Hay más respuestas a "Hola necesito ejercicios asi como los de educacion física estiramiento y asi porfa ayudenme"?
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Investigar los tipos de ejercicios, movimientos y estiramientos que hay en educación fisica?
Ejercicios : polichinelas, saltos con rodilla arriba, saltos con la rodiilla hacia atras, abodominales camino elevando las piernas. Movimientos : abduccion, aduccion, flexion, extencion, rotaciones exernas y internas.…
1 respuesta 4
Porque es importante el calentAmiento y estiramiento dentro de la educacion fisica?
Para que los musculos no sufran desgarres o calambres.
2 respuestas 4
Cuales son los ejercicios aerobicos y porque se denominan asi porfa ayudenme : )?
Es el desarrollo de actividades con menor intensidad que las anaerobicas pero durante periodos de tiempo más largos como andar, correr, nadar y montar en bicicleta y tienen el objetivo de conseguir mayor resistencia. Se…
1 respuesta 4