Generalidades de la condición física?
Generalidades de la condición física.
En resumen
Lacondición físicaes el estado de la capacidad de rendimiento psico - física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra.
Mejor respuesta
7
Lacondición físicaes el estado de la capacidad de rendimiento psico - física de una persona o animal en un momento dado.
Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Cada disciplina debe estar compensada con la otra.
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
La forma tradicional de estructurar la sesión de actividad física para mayores (calentamiento, parte principal y vuelta a la calma), nos ha generado la necesidad de reflexionar e investigar sobre la adecuación de dicha estructura a las finalidades que perseguimos en este tipo de programas.
A partir del estudio realizado, proponemos un nuevo diseño de sesión, adaptado a los intereses y necesidades de los participantes, planteando diferentes subfases o modalidades en las que incluir contenidos fundamentales para el desarrollo óptimo de programas de actividad física saludable.
Para ello, es fundamental analizar las finalidades, posibilidades y dificultades que tiene el desarrollo de un programa de actividad física para mayores, con el objetivo de construir un modelo didáctico acorde con sus necesidades.
Palabras Claves
sesión, intervención didáctica, actividad física, salud, personas mayores, gerontogimnasia.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
¿Que es la condicion fisica?
Respuesta : estado de la capacidad de rendimiento de un animal o persona al hacer un ejercicioExplicación : eso es.
2 respuestas 7
Generalidades de la condición física?
Previene y disminuye la obesidad. Disminuye los triglicéridos y el Colesterol malo y aumenta el colesterol bueno Estimula el crecimiento en niños y adolescentes. Mejora la respuesta inmune. Disminuye el riesgo…
1 respuesta 4
Generalidades del acondicionamiento fisico?
Mejoramiento del funcionamiento del sistema neuro - muscular. Incrementar la tensión muscular. Mejorar el tiempo de acción y respuesta. Aumentar la potencia general del individuo. Hipertrofiar las fibras musculares.…
1 respuesta 4