En que momento se puede presentar una lesion en la rodilla , ayuda porfa?
En que momento se puede presentar una lesion en la rodilla , ayuda porfa.
En que momento se puede presentar una lesion en la rodilla , ayuda porfa.
En resumen
Se puede fracturar en caso de que se caiga o se le rompa un hueso o le pateen jugando futbol⚽.
Se puede fracturar en caso de que se caiga o se le rompa un hueso o le pateen jugando futbol⚽.
Poniendo hielo para que desimflame haciendo ejercicios suaves para que estimulen el movimiento.
La lesión de un ligamento o una complicación vascular y nerviosa.
Si haces saltos procura caer de puntas y luego en talón controlando el impacto, si haces sentadillas no metas las rodillas a la hora de bajar y estas no deben rebasar las puntas del pie de tal forma que tus piernas…
Se podría presentar cuando te pegas un golpe contra un objeto, ya sea duro, porque entonces será una lesión de verdad, nada en comparativa con un objeto blando. MUCHA SUERTE!
LESIONES DE LA RODILLA1 ESGUINCES2 DESGARRO3 DAÑO AL CARTÍLAGO DE LA RODILLA 4 USO EXECIVOLESIONES DEL TOBILLO1 UNIMALEOLARES2 BIMALEOLARES3 TRIMALEOLARES.