Ejercicios para tonificar piernas , ?
Ejercicios para tonificar piernas , !
En resumen
Elevaciones i sentadillas.
Mejor respuesta
10
Elevaciones i sentadillas.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : sentadillas apetura de piernastoca la punta de tus pies caminacorreExplicación : tonifica tus piernasy gluteos.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Ejercicios para piernas y gluteos , ayuda por favor?
Pueden ser las sentadillas o " clunclillas" son buenas para tonificar las piernas y gluteos lateralizacion es buena para fortalecimientos en las piernas el ciclismo es bueno para fuerza en las piernas y sacar gluteos.
1 respuesta 3
Ejercicios para fortalecer las piernas , ayuda porfa?
Para fortalecer las piernas puedes hacer sentadilla saltos de tijera elevación de talones puente estocadas * todo con lo que tiene que ver con flexiones.
2 respuestas 6
5 ejercicios de piernas porfa?
Sentadillas, elevación lateral, desplante, elevación de cadera, elevación de cadera.
2 respuestas 5
3 Ejercicios que ocupen piernas y como se hacen los 3 ejercicios?
A muchos en el gimnasio se les olvida que las piernas son una parte fundamental que debe formar parte de nuestra rutina de entrenamientos. Si las fortalecemos, todo nuestro tren superior lo agradecerá y veremos la…
1 respuesta 1