Ejercicios para los gluteos?
Ejercicios para los gluteos.
Ejercicios para los gluteos.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Vclaria1
En resumen
Hacer sentadillas es lo mas efectivo que existe para ejercitar los glúteos ; ).
Hacer sentadillas es lo mas efectivo que existe para ejercitar los glúteos ; ).
Sentadilla, estocada, glúteo patada hacia atrás y muchas otras maravillas.
Hacer sentadillas es lo mas efectivo que existe para ejercitar los glúteos ; ).
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
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Incrementa la resistencia del cuerpo tanto fisico como mental. Fisico porque aumenta la prevencion de enfermedades y buen aspecto fisico. Mental, porque al hacer ejercicio aumenta tu seguridad en ti mismo.