Ejercicios de proporcion con baloterapia , ?
Ejercicios de proporcion con baloterapia , .
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En resumen
Primeramente con la pierna izquierda 2 tiempos de 8, luego 1 tiempo de 8 con flexión de piernas, 1 tiempo de 8 con salto atrás y 1 tiempo de 4 con saltos al frente y atrás, repetir con la pierna derecha.
Mejor respuesta
Primeramente con la pierna izquierda 2 tiempos de 8, luego 1 tiempo de 8 con flexión de piernas, 1 tiempo de 8 con salto atrás y 1 tiempo de 4 con saltos al frente y atrás, repetir con la pierna derecha.
Bailar a un ritmo lento 2 tiempos de 8, luego ir aumentando el ritmo de acuerdo a las posibilidades del practicante.
En este caso la creatividad del practicante es propia.
2 Tiempo de 8 bailando, después 2 tiempo de 8 dando un salto hacía los laterales y sacando la cadera, 1 tiempo de 8 con movimientos brazos abajo y arriba.
Repetir 1 tiempo de 8 bailando
Espero que te ayude.
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