Ejercicios de calentamiento y estiramiento , ayuda por favor?
Ejercicios de calentamiento y estiramiento , ayuda por favor.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Richardgara190gara
En resumen
: Mueve tu cabeza de lado a lado, mueve tu cabeza de arriba hacia abajo, Sube y baja los hombros, gira tus brazos en forma de espiral hacia a tras y hacia adelante.
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Mejor respuesta
: Mueve tu cabeza de lado a lado, mueve tu cabeza de arriba hacia abajo, Sube y baja los hombros, gira tus brazos en forma de espiral hacia a tras y hacia adelante.
Preguntas frecuentes
Ejercicios de calentamiento y estiramiento , ayuda por favor?
: Mueve tu cabeza de lado a lado, mueve tu cabeza de arriba hacia abajo, Sube y baja los hombros, gira tus brazos en forma de espiral hacia a tras y hacia adelante.
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1 respuesta 0
Las caracteristicas del calentamiento y el estiramiento?
El calentamiento : mover los músculos de las pierna, brazos y trotarestiramiento : estar en una posición parado recto y separe los pies al lado toque el tobillo del pie hacia lo 2 lados, mover tronco.
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