Semejanzas entre estiramiento y calentamiento?
Semejanzas entre estiramiento y calentamiento.
En resumen
El estiramiento es cuando te preparas para iniciar el ejercicio por medio de estiraciones en los músculos y ligamentos del cuerpo.
Mejor respuesta
El estiramiento es cuando te preparas para iniciar el ejercicio por medio de estiraciones en los músculos y ligamentos del cuerpo.
Calentamiento es cuando preparas tu cuerpo para ya estar preparado para el ejercicio más complejo como alzar pesas sentadillas y abdominales para no sufrir ninguna lesion.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Porque es importante el calentAmiento y estiramiento dentro de la educacion fisica?
Para que los musculos no sufran desgarres o calambres.
2 respuestas 4
Ejercicios de calentamiento y estiramiento , ayuda por favor?
: Mueve tu cabeza de lado a lado, mueve tu cabeza de arriba hacia abajo, Sube y baja los hombros, gira tus brazos en forma de espiral hacia a tras y hacia adelante.
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