Ejercicios aeróbicos?
Ejercicios aeróbicos.
En resumen
Respuesta : Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía.
Mejor respuesta
Respuesta : Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía.
Explicación :
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Respuesta 2
Respuesta : Ejercicio aeróbico : son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.
Son ejemplos de ejercicios aeróbico : correr, nadar, ir en bici, caminar, etc.
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