Ejemplos de ejercicios aerobicos?
Ejemplos de ejercicios aerobicos.
Ejemplos de ejercicios aerobicos.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Flakisbry
En resumen
Caminar, nadar, subir una escalera, remar, esquiar, escalar, bailar, jugar tenis, paddle, squash, correr, ciclismo, spinning, zumba, tae bo, natación, patinaje, aeróbic. En total te di 18 ejemplos. Suerte!
Caminar, nadar, subir una escalera, remar, esquiar, escalar, bailar, jugar tenis, paddle, squash, correr, ciclismo, spinning, zumba, tae bo, natación, patinaje, aeróbic.
En total te di 18 ejemplos.
Suerte!
Caminar a buen ritmo.
Baile.
Ciclismo.
Correr a ritmo moderado.
Natacion.
Patinaje.
Aeróbic.
Tenis.
Esqui de fondo.
Caminar, nadar, subir una escalera, remar, esquiar, escalar, bailar, jugar tenis, paddle, squash, correr, ciclismo, spinning, zumba, tae bo, natación, patinaje, aeróbic. En total te di 18 ejemplos.
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Respuesta : Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía. Explicación :
Ejercicio aeróbico : son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios…