Ejemplos de ejercicios de flexibilidad?
Ejemplos de ejercicios de flexibilidad.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 8 votos · mejor respuesta de Princessssssssss1703
En resumen
Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. . Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. . Lumbares.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Torsión de espalda.
Sentado en el suelo.
. Sentado.
Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.
. Muslos y cadera.
Tumbado boca abajo.
. Más difícil todavía.
Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.
. Lumbares.
. Abductores.
. Zancada en sofá.
. El puente.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Hacer el split , agacharse tocando los pies, hacer el puente , estirar todo el cuerpo de arriba hacia abajo etc
ESPERO QUE TE SIRVA.
Preguntas frecuentes
Ejemplos de ejercicios de flexibilidad?
Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. . Más difícil todavía.
¿Hay más respuestas a "Ejemplos de ejercicios de flexibilidad"?
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
5 ejercicios de flexibilidad en educacion fisica?
Respuesta : Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. . Más difícil todavía. Coge el pie…
2 respuestas 4
Ejercicios de flexibilidad?
Torsión de espalda. Sentado en el suelo. Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira…
2 respuestas 3
Dentor de la actividad de flexibilidad encontramos ejercicios de?
Respuesta : aqui esta la respuesta peExplicación : Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca…
2 respuestas 4