5 ejercicios de flexibilidad en educacion física?
5 ejercicios de flexibilidad en educacion fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Sanchezwaleshka
En resumen
Respuesta : Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. . Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : Torsión de espalda.
Sentado en el suelo.
. Sentado.
Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.
. Muslos y cadera.
Tumbado boca abajo.
. Más difícil todavía.
Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.
. Lumbares.
. Abductores.
.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
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Respuesta : Torsión de espalda.
Sentado en el suelo.
. Sentado.
Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.
. Muslos y cadera.
Tumbado boca abajo.
. Más difícil todavía.
Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza.
. Lumbares.
. Abductores.
. Zancada en sofá.
. El puente.
Explicación :
Preguntas frecuentes
5 ejercicios de flexibilidad en educacion física?
Respuesta : Torsión de espalda. Sentado en el suelo. . Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. . Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. .
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